Fitboard se realiza sobre una tabla de flotación, siguiendo el ritmo de la música, donde y ejecutando técnicas y ejercicios guiados por un instructor para conseguir los objetivos deseados en las distintas modalidades:

Global Training y GAP:

Para las personas que buscan estar en forma y mejorar su condición física, en estas sesiones podrán quemar calorías y tonificar.

Pilates, Hipopresivos, Yoga:

En estas clases se mejora el control postural, la flexibilidad y la conexión cuerpo-mente para liberar el estrés.

Las sesiones tienen una duración de 45 minutos y se organizan en grupos reducidos de 8 personas.

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